Miere cu semințe de Dovleac

Consumul de miere de salcâm cu semințe de dovleac îmbină în mod armonios beneficiile mierii de albine cu cele ale semințelor de dovleac,

fiind o metodă eficientă de a ne păstra o stare de sănătate bună şi un tonus ridicat.

Aceste două ingrediente au tot ceea ce ne trebuie pentru un mic dejun sănătos, fie luate ca atare, fie puse pe pâine sau adăugate în iaurturi, salate de fructe sau cereale. Semințele de dovleac trebuie să fie consumate crude pentru a păstra grăsimile sănătoase prezente în ele.

Seminţele de dovleac conţin o mare varietate de minerale (magneziu, mangan, cupru, zinc, calciu, potasiu) şi sunt unele dintre cele mai bune surse de acizi grași omega 3 de origine vegetală. De asemenea, conțin vitamine din gama B, antioxidanți şi proteine. Mierea de salcâm este, de asemenea, o sursă naturală de vitamine (majoritatea vitaminelor din grupa B), minerale, microelemente şi enzime.